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Angel 的博客

安居乐业 · 琼堆玉砌

 
 
 

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洗澡前,先脱衣服还是……99%的人不知道!?  

2015-06-07 02:29:11|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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呵呵,洗澡的话题通俗到大俗了,

但是有多少人知道洗澡前有一件事儿一定要知道呢?

洗澡前,先脱衣服还是……99的人不知道!? - Angel - Angel 的博客
 

洗澡是多么快乐的事情,洗澡能够与运动媲美,

洗澡让人放松,洗澡相当于一千多米的运动量。

说到这儿,别被美女胴体所诱惑!

 

洗澡前,先脱衣服还是……99的人不知道!? - Angel - Angel 的博客

 

洗澡用水洗净身体表面的污垢,人的内脏也得用水来洗涤。

洗澡必备常识是---洗澡前喝水!

很多老人澡后头晕,有的晕倒在浴室里,为何?

热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不好,就会突然低血压,

继而身体调节心率加快,如果血压上不来,就晕倒了。

洗澡后中风,早起解手后洗澡后中风,都是不起眼的脱水导致的。

老了弦不准了,血管调节跟不上了。

 

洗澡前,先脱衣服还是……99的人不知道!? - Angel - Angel 的博客

 

洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。

再加一条:老人坐着洗澡!

 

洗澡前,先脱衣服还是……99的人不知道!? - Angel - Angel 的博客

 

再说一遍:洗澡前要补水,补水后再洗!

帅哥多洗澡皮肤好,

 

洗澡前,先脱衣服还是……99的人不知道!? - Angel - Angel 的博客

 

美女洗澡前喝水,比尼玛什么护肤品都好。

皮下毛细血管血流通畅,吃的营养才能够到达皮肤。

花了大价钱买护肤品,为何不喝杯水呢?

呵,脑子和皮肤脱水了,呵呵,喝呀!

 

洗澡前,先脱衣服还是……99的人不知道!? - Angel - Angel 的博客

 

有人说一天八杯水,多大杯子?一酒杯?一茶杯?还是一茶缸?

按照体重,除了食品之外,一天每公斤体重补充20毫升到40毫升,

至少20毫升,运动强度大40毫升或者更高。

50公斤的人一天至少二瓶矿泉水。

这不包括洗澡前的喝水。

 

记住:老人为了防止中风,洗澡前一定要喝水,尤其是冬季,尤其是春节,季节转换本身就需要人体调节,温差大,水温高,节日期间兴奋而导致疲劳,又喝酒造成内在脱水(参阅以前的喝酒帖),不喝水就洗澡,挺危险的,老人容易中风。

 

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一定要告诉家中老人洗澡前要喝点水!

这事儿得唠叨!洗澡前喝水!

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